Je médite, jour après jour : petit manuel pour vivre en pleine conscience
2015
Editeur(s)
Résumé
Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Electre 2015.
Note(s)
Tout public.
Indices
- 158.12
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