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Couverture de : 1, 2, 3... je respire ! : 40 jeux de respiration anti-stress

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1, 2, 3... je respire ! : 40 jeux de respiration anti-stress

Auteur(s)

Defossez, Jean-Marie (1971-...) (Auteur) ; Pinto, Deborah (1980-...) ; Teillet, Benoît

Editeur(s)

Paris. ; Montrouge (Hauts-de-Seine) : Bayard Jeunesse, 2017.

Résumé

Quarante exercices sous formes de jeux afin d'apprendre à maîtriser sa respiration pour vaincre le stress. Electre 2017.

Note(s)

A partir de 4 ans.

Indices

  • 613.79

Sujet(s)

Respiration : Ouvrages pour la jeunesse Relaxation : Ouvrages pour la jeunesse

 
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