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Couverture de : Mon coaching minceur en 10, 15, 20 minutes par jour : 60 exercices simples et toniques, des conseils santé, des recettes minceur

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Mon coaching minceur en 10, 15, 20 minutes par jour : 60 exercices simples et toniques, des conseils santé, des recettes minceur

2017

Auteur(s)

Ruelle, Christophe (Auteur) ; Simon, Céline

Editeur(s)

Paris : Leduc.s éditions, 2017.

Collection(s)

(Santé).

Résumé

Des programmes de coaching à réaliser en dix, quinze ou vingt minutes pour pratiquer le sport quotidiennement à travers des exercices simples, photographiés pas à pas. Avec des recettes et des conseils diététiques. Electre 2017.

Note(s)

Index. - Tout public.

Indices

  • 613.71

Sujet(s)

Condition physique féminine : Guides pratiques et mémentos Exercices physiques pour femmes : Guides pratiques et mémentos Diététique

 
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