Facile de me sentir bien : exercices pour les petits tracas de tous les jours
2019
Editeur(s)
Collection(s)
Résumé
Ce cahier pratique pour les enfants propose douze exercices, mêlant méditation et sophrologie, classés par thématiques : se réveiller, se calmer et patienter. Sur chaque double page est présentée une situation du quotidien accompagnée de l'exercice associé, expliqué et décomposé en images. En fin d'ouvrage, un espace permet à l'enfant de faire le bilan et de composer son programme. Electre 2020.
Note(s)
A partir de 6 ans.
Indices
- 158.1
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