C'est décidé je batch cook (et je mange sain toute la semaine...) : je cuisine 2 heures le week-end et je suis top organisé !
2019
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Résumé
Vous voulez manger sainement, sans vous ruiner et sans y passer toutes vos soirées ? Fini les plats préparés, le batch cooking est fait pour vous ! Sandra vous propose une véritable initiation à la méthode avec 8 semaines de menus, conçus au fil des saisons, et vous livre tous ses précieux conseils pratiques pour une organisation au top ! Choisissez votre menu, faites vos courses en fonction et réservez-vous 2 ou 3 heures le dimanche pour préparer tous les plats de la semaine en suivant les recettes en pas à pas : il ne vous restera plus qu'à les assembler et les réchauffer les soirs venus. Préparez-vous à une véritable révolution dans votre façon de cuisiner !Trente préparations faciles à réaliser le week-end et à assembler dans cinquante recettes pour la semaine. Electre 2020.
Note(s)
Index. - Tout public.
Indices
- 641.55