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Couverture de : Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel

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Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel

2021

Auteur(s)

Lafay, Olivier (1968-...) (Auteur) ; Audouy, Hervé (Illustrateur)

Editeur(s)

Paris : Amphora, 2021.

Résumé

110 exercices sans aucun matériel pour éliminer les graisses, développer ses muscles et accroître son endurance de façon progressive. Electre 2021.

Note(s)

Tout public.

Indices

  • 796.4

Sujet(s)

Musculation (exercices physiques)

 
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