J'apprivoise mes émotions
2021
Editeur(s)
Collection(s)
Résumé
Des conseils pour gérer ses émotions (rage, tristesse, peur) grâce aux thérapeutiques énergétiques et améliorer ainsi son bien-être quotidien. Chaque problématique est abordée avec des postures de yoga, des exercices de respiration, des massages ou encore de la méditation. Electre 2021.
Note(s)
Bibliogr. Sitogr. - Tout public.
Indices
- 615.8
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