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Couverture de : Je booste ma santé : qi gong, mudras, respiration, yoga, mantras, méditation

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Je booste ma santé : qi gong, mudras, respiration, yoga, mantras, méditation

2021

Auteur(s)

Bonnaud, Nathalie (Auteur) ; Luccioni, Véronique (Auteur) ; Stefano, Laurent (Illustrateur)

Editeur(s)

Paris : Mango, 2021.

Collection(s)

(Les voies de l'énergie).

Résumé

Des techniques pour prendre soin de sa santé au quotidien et renforcer son système immunitaire grâce à des thérapeutiques énergétiques : qi gong, mudras, yoga, automassages, entre autres. Avec des QR codes pour accéder à du contenu audio en ligne. Electre 2021.

Note(s)

Bibliogr. - Tout public.

Indices

  • 613.7

Sujet(s)

Gymnastique douce Médecine énergétique Méditation Hatha-yoga

 
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