Faire du sport sans sortir de son lit : 40 séances de sport à la cool
2023
Collection(s)
Résumé
Des exercices de sport à effectuer sur ou dans son lit, agrémentés de conseils en nutrition et d'hygiène de vie. Quarante séances de trois exercices chacune sont proposées, ainsi que des séances à créer soi-même pour adapter cette activité à son emploi du temps. Electre 2023.
Note(s)
Tout public.
Indices
- 613.71
Sujet(s)
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