Sports d'endurance : repoussez vos limites
cop. 2010
Résumé
Résultat du suivi d'athlètes d'endurance parmi les meilleurs mondiaux, ce manuel livre les clés pour développer un mental de champion et suivre leur trace. Illustrée de fiches d'entraînement, cette méthode repose sur quatre dimensions essentielles : la motivation, l'attitude, les croyances et les normes d'action. Source : Electre.
Note(s)
La couverture porte en plus "se créer un mental de gagnant, programmer son succès".
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